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广东斯科曼制冷设备有限公司 韩同直播条记 一、针灸颈椎五穴（双侧） 1. 主穴：外关，阴谷 【外关】：腕背最深横纹上 3 指 2 寸，尺骨与桡骨罅隙中点。 外关内关通阳维阴维，外关可补阳，属三焦经，过程脖子。 【外关 2】：揣穴凹凸傍边找痛筋疙瘩扎针，直刺进针后多行针，让嗅觉窜得手腕。 【阴谷】：坐位，小腿保捏 90 度，膝盖内侧偏后方，腘窝横纹终点处摸到一条筋的前边凹下 中（2 筋之间）。扎针：必须要对抗 90 度扎针，用 1 寸或 1.5 寸针，直刺，多行针，热流窜到脚踝（走到太溪 - 肾

缰袍宽称体脱粟饱随宜宋·司马光《乐》·选自《全宋诗》删9,页6177。——来自 熊经浴著《古今养生名联赏析》，金盾出书社三餐当应时一觉睡到晓选自清·石成金《传家宝·联瑾全联为：好意思食多伤胃名利更损东谈主此联是上海市文史馆馆员汤静逸生计素质的归来。夏来菰米饭；秋至菊花酒。选自唐代山水郊野派诗东谈主储光羲的《郊野杂兴八首》之八。这 副联语具有食养意旨。啖淡饭，著粗衣，家眷团圆终岁乐；伴幽兰，对佳菊，花枝烂漫满庭芳。清·陆子恒赠。不雅幽兰佳菊古玩，當守贞，意见清净； 喜淡饭布衣，不欺天，心肠恬然。（

8月10日，郑州市统计局公布2023年上半年经济开动情况，至此，2023年上半年中国内地GDP30强城市出炉。 与2022年底的城市30强声势比较，2023年上半年并无新相貌。不外，30强城市式样发生了变化。其中，经济体量靠前的城市式样较巩固，除了十强中的杭州卓绝武汉，其余直到第17名，位次均未发生转变。而经济体量相对靠后的城市式样变化较大，竞争较为浓烈，其中，南通、合肥差异较2022年高潮5位、2位，跨越福州、泉州，挺进20强，分列第18名、第19名。此外，烟台、大连、温州均高潮1位。 具体